Что едят подростки: Влияние диеты на их психическое здоровье может быть больше, чем мы думали
Питание подростков может оказывать более значительное влияние на их психическое благополучие, чем предполагалось ранее. Всесторонний анализ почти 20 исследований выявил устойчивую связь: более здоровые диеты часто ассоциируются с уменьшением депрессивных симптомов, в то время как плохие пищевые привычки могут идти рука об руку с большим психологическим дистрессом.
Что примечательно, исследования показали, что акцент на общих диетических паттернах, а не на отдельных питательных веществах, приносил более стабильные положительные результаты. Это говорит о том, что общие пищевые привычки подростка, вероятно, играют решающую роль в этот критический период развития мозга.
Свежие материалы — Новости науки
Популярная добавка для мозга связана с сокращением продолжительности жизни у мужчин
```html Популярная добавка для мозга связана с сокращением продолжительности жизни у мужчин Крупное исследование, охватившее более 270 000 человек, предполагает, что одна распространенная аминокислота может влиять на продолжительность жизни мужчин. Исследователи из Гонконгского уни
Ученые обнаружили скрытую проблему с популярным сахарозаменителем
Сахарозаменители часто позиционируются как лучшая альтернатива продуктам, богатым рафинированным сахаром (глюкозой). К ним относятся аспартам, сукралоза и сахарные спирты, такие как сорбит. Однако новые исследования ставят под сомнение их безвредность. Недавнее исследование выявило, что сорбит, в
Ученые обнаружили неожиданные изменения в крови человека на фоне роста уровня CO2
Повышение уровня углекислого газа в атмосфере, возможно, уже оказывает влияние на человеческую биологию. Новое исследование выявило долгосрочные изменения в биохимии крови, которые, по-видимому, совпадают с ростом атмосферного CO2. Это вызывает опасения, что важные показатели крови могут прибл
Обычный пищевой консервант связан с ростом смертей от самоубийств среди молодежи
Химическое вещество, широко используемое для сохранения продуктов питания, было связано с недавним увеличением числа смертей от самоубийств в Великобритании. Непропорционально большая доля случаев приходится на молодых людей, а также на мальчиков и мужчин. Эти выводы получены в результате всесторо
Когда кишечным бактериям не хватает клетчатки, они могут начать "есть" вас
Растительная пища благотворно влияет на здоровье, поддерживая кишечник, иммунную систему, обмен веществ и сердечно-сосудистую систему. Частично этот эффект обусловлен стимуляцией разнообразия кишечных бактерий. Ученым давно известно, что пищевые волокна способствуют этим преимуществам, поскольку к
30-летней давности находка скрывала кости таинственного морского чудовища
Исследователи из Университета науки Окаямы, Токийского городского университета, Музея естественной истории города Кисивада (префектура Осака) и других учреждений обнаружили четыре ископаемые кости, которые оставались незамеченными около трех десятилетий. Кости были найден