Отмена путешествий из-за диагноза: как однодневный отпуск в Санта-Крузе помог мне перезагрузиться
Зимние месяцы пронеслись в вихре праздничных мероприятий и семейных встреч. Казалось, я бежала по беговой дорожке с Дня благодарения до Нового года, не имея возможности остановиться.
Будучи неофициальным "генератором праздничного настроения" в своей семье, я чувствовала на себе тяжелое бремя: убедиться, что всем было весело на праздниках, и усердно создавать незабываемые воспоминания. Нужно было испечь печенье, развесить украшения. А затем снять их и убрать, готовя семью к новому году и предстоящим месяцам.
Вдобавок ко всему, я проходила еженедельную химиотерапию от рака груди, которая не прекращалась на протяжении всей праздничной суматохи. Жизнь не останавливается из-за болезни. В конце концов, я поняла, что мне необходимо остановиться и сделать что-то для себя.
Мой диагноз изменил все планы
Получив диагноз рака, я была вынуждена отменить запланированные поездки на Сен-Мартен, в Бостон и Долливуд. Отсутствие этих перспектив сильно расстраивало меня. Как писатель-путешественник, я обожаю вырываться из рутины на несколько дней, чтобы поплавать с морскими черепахами и попробовать новые кухни.
С учетом лишь еженедельных сеансов химиотерапии в моем расписании, я чувствовала себя подавленной. Я понимала, что важно ограничить контакт с микробами, но скучала по временам, когда наслаждалась "Гиннессом" в Ирландии или плавала на каяке у ледников на Аляске. Я знала, что должна куда-нибудь поехать, пусть даже это будет совсем рядом.
Я забронировала однодневный мини-отпуск недалеко от дома
Мое решение: я забронировала себе ночь в West Cliff Inn, бутик-отеле у пляжа в Санта-Крузе, всего в 30 минутах езды от моего дома. Я понимала, что это не сравнится с неделей на Карибах, но это было идеальное сочетание уединения и расслабления.
При заселении я обнаружила, что моя комната была очень просторной и могла бы вместить одного или двух друзей. Подумала ли я, что, возможно, стоило взять кого-то с собой? Да. Но эта мысль исчезла, как только я отправилась исследовать окрестности в одиночестве.
Простые моменты помогли мне перезагрузиться
Я долго гуляла по пляжу и вдоль скал, наблюдая за серферами вдали. Я наслаждалась коктейлем с зонтиком и креветками в кокосовом соусе в тики-ресторане на воде, сидя за вращающейся барной стойкой. В идеальный момент мне написала подруга с новостями, и мне показалось, что мы вместе наслаждаемся ярким закатом.
Прежде чем стало слишком темно, я вернулась в отель и насладилась соляной ванной в своей огромной ванне, а затем рано забралась в свою кровать размера "king-size", чтобы посмотреть последний эпизод "Below Deck".
На следующий день я посетила расположенный неподалеку спа-центр, насладилась массажем и искупалась в частной гидромассажной ванне, прежде чем отправиться домой. Немногие вещи идеальны, но эти 36 часов были очень близки к этому.
Я поняла, что мне не нужно большое путешествие, чтобы почувствовать себя отдохнувшей
Эта поездка не была попыткой избежать семьи. Она была о том, чтобы дать себе что-то, чего можно с нетерпением ждать, и признать трудное время, через которое я прохожу.
Вернувшись домой, я почувствовала себя готовой к предстоящим вызовам и собираюсь помнить об этом, двигаясь дальше.
Свежие материалы — Новости экономики

Армия США тестирует резервных сержантов для подготовки к масштабной войне
Резервный сержант-инструктор армии США из 1-й бригады, 95-й учебной дивизии, обращается к курсантам на Форт-Силле, Оклахома. Армия США проводит эксперимент, чтобы выяснить, сможет ли она задействовать сержантов-инструкторов из резерва и другой персонал для оперативн

Свадьба за 10 недель помогла мне устроиться в Big Tech. Годы спустя я переживаю первое увольнение.
Запланированная за 10 недель свадьба помогла Фелише Кейс получить работу в Amazon. По ее словам, личные связи играли роль в каждой полученной ею работе в сфере технологий. Теперь, столкнувшись с первым увольнением, она отмечает, что искусственный интеллект меняет процесс поиска работы. Фели

Нутрициолог предлагает одну замену в завтраке, основанную на научных данных, для снижения риска рака
Замена ультраобработанного хлеба на цельнозерновые хлопья — это простое изменение, которое может помочь снизить риск рака толстой кишки, предполагают исследования. Ультраобработанные продукты связаны с повышенным риском рака толстой кишки, и некоторые из ни

X раскрывает формулу вирусности на своей платформе
X раскрыл исходный код алгоритма, определяющего, что появляется на странице 'Для вас'. Компания X, принадлежащая Илону Маску, опубликовала исходный код алгоритма, который определяет, какие публикации рекомендуются пользователям. Это стало последним шагом в стремлени

Anthropic объясняет свою функцию водяных знаков для ИИ
Компания Anthropic представила функцию водяных знаков для текста, сгенерированного искусственным интеллектом, в своих моделях Claude. Это делается в соответствии с требованиями Закона ЕС об искусственном интеллекте, который предписывает прозрачность в отношении контента, созданного ИИ. В своем бл

Sony расследовала медиа-операции WPP, обвинив их в "глобальной преступной схеме"
Согласно новым судебным материалам, Sony, один из крупнейших партнеров рекламного гиганта WPP, провела собственное расследование деятельности компании. По итогам этого расследования, как утверждается в документах, Sony пришла к выводу, что WPP неправомерно удерживала медиа-ребейты (возвраты ча