Актриса Кэндис Берген, которой в мае исполнится 80 лет, откровенно поделилась своими мыслями об этом значительном рубеже.
Пятикратная обладательница премии «Эмми» призналась, что находится в «полном отрицании» по поводу своего 80-летия, находя саму мысль «непостижимой».
«Я в отрицании! Я просто в полном отрицании. Я даже не хочу об этом говорить. Быть 80-летней для меня просто непостижимо», — заявила Берген в интервью AARP.
Несмотря на то, что внутри она чувствует себя так же, Берген признает физические реалии старения, такие как необходимость ходить медленнее и осторожнее, чтобы избежать падений. «Чувствуешь себя так же, как всегда. За исключением, возможно, того, что ходишь немного медленнее и осторожнее, потому что не хочешь упасть. Так что сойти с бордюра для меня — целое событие», — поделилась она.
Чтобы поддерживать здоровье, актриса пять дней в неделю тренируется со своим давним тренером. Ее занятия направлены на поддержание движения и суставов, а не на изнурительное кардио. «Это очень мало кардио; я едва потею. Сегодня я сказала: ‘Ты просто пытаешься сохранить меня в живых, верно?’ Это просто чтобы помнить, как двигать вещи, поддерживать суставы… чтобы немного прокачать кровь», — объяснила Берген.
Размышляя о лучшем в старении, Берген назвала время, проведенное с внуками, и ценность «благодати старения». «Это подарок. Не всегда самый чистый подарок, но важно быть благодарным за него», — добавила она.
Кэндис твердо убеждена, что сегодня 80 лет — это не то, что было раньше. Вспоминая смерть своего отца в 75 лет, которую она когда-то считала «полной жизнью», 79-летняя Берген теперь чувствует, что этого недостаточно. «Мне 79, и это не полная жизнь», — сказала она, выражая надежду присутствовать на выпускных своих внуков. «Я рассчитываю быть там на выпускном моего внука из старшей школы. Надеюсь, и моей внучки. Что ж, это сделало бы меня почти исторической личностью».
Ее размышления перекликаются с мнениями других знаменитостей о старении.
В ноябре Джейн Фонда рассказала, что ее 60-летие заставило ее переосмыслить, как она хочет провести остаток своей жизни. «Это начало моего последнего акта. И я не знала, как его прожить. Поэтому я подумала: а чего я больше всего боюсь? Я боюсь умереть с большим количеством сожалений. Я видела, как мой отец умер с большим количеством сожалений. Это было важным осознанием для меня, потому что, если вы не хотите умереть с сожалениями, то вы должны прожить последнюю часть своей жизни таким образом, чтобы сожалений не было», — поделилась Фонда во время подкаста.
В декабре Кейт Уинслет заявила, что ее 50-летие изменило ее взгляд на успех и самооценку. «Успех, на самом деле, для меня в эти дни больше заключается в том, чтобы быть порядочным человеком. Знаете, иметь возможность заботиться о людях, иметь время для друзей, а также научиться быть в порядке с тем, чтобы не быть постоянно занятой», — рассказала она Newsweek.
