Новое масштабное исследование показало, что проблемный просмотр порнографии тесно связан с повышенным уровнем тревожности и депрессивными состояниями. Результаты этой научной работы опубликованы в журнале Addictive Behaviors.
Ученые наблюдали за состоянием более 4300 жителей США в течение года, чтобы проанализировать взаимосвязь между навязчивыми формами поведения и психологическим благополучием. Исследование установило, что у большинства участников, столкнувшихся с проблемным просмотром порно (характеризующимся трудностями в самоконтроле, чувством вины и негативными последствиями для повседневной жизни), данная привычка сохранялась на протяжении всего периода наблюдения. При этом те же участники чаще сообщали о симптомах тревоги и депрессии.
Авторы исследования подчеркивают, что выявленная связь представляет собой не кратковременную реакцию на стресс, а устойчивую модель поведения, присущую определенной группе людей. Высокая корреляция между психологическими симптомами и проблемным просмотром порно сохранялась на всех трех этапах исследования, подтверждая стабильность этой взаимосвязи.
Интересный факт: несмотря на то, что просмотр порнографии может обеспечивать временное снижение стресса, в долгосрочной перспективе он чаще становится фактором, усугубляющим существующие психологические проблемы.
Следует также упомянуть предыдущие научные данные о положительном влиянии оргазма. Доказано, что оргазм стимулирует выработку гормонов расслабления — окситоцина, пролактина и эндорфинов, которые способствуют более быстрому засыпанию и улучшению качества сна. Особенно выражен этот эффект при интимной близости с партнером, что дополнительно снижает стресс и помогает синхронизировать сон пары.
