Исследование показало, что низкая сексуальная активность не просто сопутствует проблемам со здоровьем, но и может их усугублять. Согласно новым данным, сочетание редких половых контактов (менее 12 раз в год), ожирения в области талии и депрессивных состояний значительно повышает вероятность преждевременной смерти. Ученые изучили данные почти пяти тысяч участников. Результаты исследования опубликованы в журнале Journal of Affective Disorders.
Наиболее сильным предсказателем риска оказался индекс формы тела (ABSI), который отражает уровень абдоминального ожирения (вокруг талии). Только этот показатель сам по себе увеличивал риск смерти на 87 процентов. Депрессия в отрыве от других факторов повышала риск на 86 процентов. Однако комбинация ожирения по типу «яблоко», депрессии и низкой сексуальной активности (при ее отсутствии) увеличивала риск смерти почти в четыре раза, особенно выраженно это проявлялось у мужчин.
Модель прогнозирования, которая включала ABSI, уровень депрессии, частоту половой жизни и другие влияющие факторы, смогла достаточно точно (с точностью 77–78 процентов) предсказать выживаемость участников в течение десяти лет. Было замечено, что женщины с указанными характеристиками имели лучшие показатели выживаемости по сравнению с мужчинами.
Авторы исследования отмечают, что регулярная половая жизнь может служить индикатором хорошего общего физического и психоэмоционального состояния. Соответственно, ее отсутствие может быть сигналом к более внимательному отношению к своему здоровью и обращению к специалистам.
Следует также напомнить о предыдущих исследованиях, где была показана польза сексуальной активности в вечернее время, как с партнером, так и индивидуально. Было установлено, что достижение оргазма способствует расслаблению, снижает уровень стресса и улучшает качество засыпания.
