Привычка использовать смартфон во время посещения туалета оказалась связана с повышенным риском развития геморроя, как показало новое научное исследование.
Привычка листать ленту новостей или играть в игры на смартфоне во время посещения туалета может иметь более серьезные последствия для здоровья, чем принято считать. Результаты недавнего исследования, опубликованного в авторитетном научном журнале PLOS One учеными из Медицинского центра Бет Израэль Диконесс в Бостоне, выявили тревожную закономерность: у людей, регулярно пользующихся телефоном в туалете, вероятность развития геморроя возрастает почти на 50 процентов.
В исследовании приняли участие 125 человек в возрасте старше 45 лет, которым предстояло пройти процедуру колоноскопии. Участники подробно заполняли анкеты, отвечая на вопросы о своих ежедневных привычках, включая частоту и длительность использования смартфонов в туалете. Оказалось, что две трети опрошенных (66 процентов) регулярно брали свои мобильные устройства с собой и проводили в туалете более пяти минут за один визит. Последующая колоноскопия показала, что геморрой был диагностирован у 43 процентов всех участников. При этом среди тех, кто активно пользовался смартфонами, выявляемость данного заболевания оказалась на 46 процентов выше по сравнению с группой, отказавшейся от гаджетов.
В чем кроется причина?
Авторы исследования поясняют, что основная проблема заключается не в самом смартфоне, а в длительном пребывании в сидячем положении без адекватной опоры. Продолжительное сидение в такой позе существенно усиливает давление на вены прямой кишки, что и становится причиной развития или обострения геморроя. В свете полученных данных ученые настоятельно рекомендуют сокращать время пребывания в туалете до пяти минут и оставлять электронные устройства за его пределами.
Стоит отметить, что ранее, в начале августа, научное сообщество уже обращало внимание на потенциальный вред чрезмерного использования гаджетов. Тогда ученые сообщили, что излишнее увлечение смартфонами и телевизорами может негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе детей, значительно повышая риск развития гипертонии, инсулинорезистентности и проблем с холестерином.
