Привычки в среднем возрасте: что они расскажут о вашем долголетии

Новости науки

Тщательно наблюдая за рыбами на протяжении всей их жизни, исследователи обнаружили, что даже простые поведенческие паттерны в среднем возрасте — например, уровень активности и режим сна — могут предсказывать продолжительность жизни.

В частности, рыбы, которые оставались активными и преимущественно спали ночью, имели тенденцию жить дольше, в то время как те особи, что замедлялись раньше, жили меньше. Удивительным открытием стало то, что старение протекало не плавно и постепенно, а происходило внезапными скачками между различными стадиями.

Эта работа предполагает, что отслеживание ежедневных привычек у людей также может дать ценные ранние подсказки о механизмах старения человека и потенциальной продолжительности жизни.

Аркадий Зябликов
Аркадий Зябликов

Аркадий Зябликов - спортивный обозреватель с 15-летним стажем. Начинал карьеру в региональных СМИ Перми, освещая хоккейные матчи местной команды. Сегодня специализируется на аналитике российского и международного хоккея, регулярно берёт эксклюзивные интервью у звёзд КХЛ.

Популярные события в мире