Новое исследование колумбийских ученых указывает на простой, но эффективный метод предотвращения развития диабета. Согласно их выводам, регулярная физическая активность продолжительностью более 150 минут в неделю способна в четыре раза повысить шансы на обращение состояния предиабета. Этот результат получен в ходе анализа данных 366 пациентов, участвовавших в программе оценки сердечно-сосудистого риска с 2019 по 2023 год. Детали исследования опубликованы в научном журнале Cardiovascular Diabetology — Endocrinology Reports.
Участники исследования имели средний возраст 69,5 года, половина из них — женщины. Как выяснилось, именно систематические физические нагрузки стали ключевым фактором, положительно влияющим на состояние здоровья. В то же время, такие показатели, как высокий уровень гликированного гемоглобина (HbA1c, равный или превышающий 6,0%) и избыточный вес (индекс массы тела 25 и выше), значительно уменьшали вероятность нормализации уровня сахара в крови.
Авторы научной работы подчеркивают важность постоянного медицинского наблюдения, особенно в рамках программ, направленных на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. Такое наблюдение позволяет своевременно выявлять и применять наиболее действенные стратегии контроля предиабета. Тем не менее, исследователи отмечают необходимость проведения более крупных популяционных исследований для полного подтверждения полученных данных.
Следует отметить, что ранее ученые сообщали о значительных успехах в экспериментальном лечении диабета 1-го типа. Используя метод, основанный на применении стволовых клеток, им удалось добиться выработки инсулина организмом почти у всех участников испытаний, что потенциально может избавить пациентов от необходимости постоянных инъекций.
