Ученые из Юго-Западного университета Китая обнаружили, что музыка способна значительно уменьшать симптомы укачивания. Наиболее эффективными оказались радостные и мягкие мелодии, в то время как грустные композиции практически не давали положительного эффекта. Результаты этого исследования были опубликованы в престижном научном журнале Frontiers in Human Neuroscience.
В ходе эксперимента 30 участников помещали в автомобильный симулятор. При появлении первых признаков укачивания им включали музыкальные фрагменты различных жанров на одну минуту. Для сравнения, контрольные группы либо просто отдыхали без музыкального сопровождения, либо прекращали участие в тесте.
Полученные данные оказались весьма показательными: веселая музыка снижала симптомы укачивания на целых 57%, а спокойные, мягкие мелодии — на 56%. Композиции, описываемые как «страстные», также помогали, но в меньшей степени — на 48%. Отдых без музыки обеспечивал улучшение лишь на 43%, а грустные треки показали наименьшую эффективность, уменьшив симптомы всего на 40%.
Помимо субъективных ощущений, ученые зафиксировали и объективные изменения в мозге. Было замечено, что укачивание вызывало нарушение активности в затылочной коре, но при прослушивании подходящей музыки эта активность возвращалась к нормальному состоянию. Авторы исследования предлагают рассматривать прослушивание бодрых или спокойных мелодий во время поездок как простой, безопасный и доступный способ борьбы с укачиванием.
Стоит отметить, что влияние музыки на человеческий организм изучается давно. Ранее было установлено, что музыка по-разному воздействует на память: умеренные эмоции, вызванные музыкой, способствуют более детальному запоминанию, в то время как сильные эмоции помогают закрепить лишь общий сюжет. Этот эффект связывают с работой гиппокампа и подчеркивают важность индивидуального подбора музыкальных программ для достижения различных целей.
