В новом исследовании, опубликованном в Journal of Neuroscience (JNeurosci), ученые выяснили, что музыка может как улучшать, так и ухудшать память, причем ее воздействие напрямую зависит от вызываемых ею эмоций.
В ходе эксперимента добровольцы запоминали различные изображения, а затем прослушивали музыкальные композиции. Результаты показали, что умеренное эмоциональное возбуждение, вызванное музыкой, способствует более точному запоминанию мелких деталей, но при этом ухудшает воспроизведение общей картины. И наоборот, сильный эмоциональный отклик или отсутствие выраженных эмоций улучшают память на общий сюжет, но мешают сосредоточиться на конкретных подробностях.
По мнению авторов исследования, этот феномен связан с особенностями функционирования гиппокампа — области мозга, ответственной за формирование и хранение воспоминаний. Умеренные эмоции активируют механизмы «разделения» похожих событий, что повышает точность воспроизведения. В то же время сильные эмоциональные переживания стимулируют процессы обобщения, сохраняя в памяти лишь общую суть произошедшего.
Ученые подчеркивают, что музыка не является универсальным средством для улучшения памяти, поскольку ее воздействие сугубо индивидуально и определяется личным эмоциональным откликом каждого человека. Это означает, что для терапевтических целей, таких как лечение нарушений памяти и настроения (например, при депрессии или болезни Альцгеймера), потребуется индивидуальный подбор музыкальных программ.
Ранее другие исследования показали, что питание также оказывает прямое влияние на когнитивные способности. Была обнаружена связь между регулярным поступлением меди с пищей и улучшением памяти и внимания у пожилых людей.
