Исследователи из Медицинского центра Университета Вандербильта установили, что употребление магния способствует изменению микрофлоры кишечника, стимулируя тем самым выработку витамина D непосредственно в этом органе. Как показало исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition, этот местный эффект способен замедлять процессы, ведущие к развитию колоректального рака.
Особенно заметным этот эффект был у женщин, что, по мнению ученых, может быть связано с влиянием эстрогена на распределение магния в организме. В ходе клинического эксперимента участникам давали либо магний, либо плацебо, а затем изучали состав их микробиоты, используя образцы кала, мазков и тканей прямой кишки. Было выявлено, что добавление магния значительно увеличивало количество бактерий Carnobacterium maltaromaticum и Faecalibacterium prausnitzii, которые ранее ассоциировались с противоопухолевой защитой.
У всех испытуемых в прошлом были обнаружены полипы в кишечнике. Результаты колоноскопии подтвердили, что изменения в микробиоте, вызванные приемом магния, могут уменьшать вероятность повторного образования полипов и предотвращать развитие рака. Авторы исследования полагают, что эти выводы могут стать основой для разработки индивидуализированных стратегий профилактики рака кишечника для лиц, находящихся в группе риска.
Ранее, в конце августа, другие исследования показали, что витамин D3 способен замедлять процесс укорочения теломер — конечных участков ДНК, влияющих на «биологический возраст» клеток.
